10 būdų, kaip atgaivinti meilę

Sukurti ilgalaikius ir gražius santykius nėra juokų darbas. Rodydami meilę ir palaikydami vienas kitą sukursite tvirtus bendro gyvenimo pagrindus ir galėsite vaisingai įgyvendinti savo svajones. Štai keletas patarimų, kaip atgaivinti meilę ir visuomet ją išlaikyti jauną. Pradėkite tai daryti nuo pirmojo pasiūlyto būdo, o vėliau palaipsniui pridėkite ir kitus.

Būkite vienas su kitu malonūs 

Tai paprastas, bet efektyvus būdas kurti tvirtus santykius. Atidarinėkite vienas kitam duris, lepinkite skanėstais ir kartokite, kad mylite. Visada, ne tik santykių pradžioje.

Atraskite būdų priversti savo sutuoktinį kasdien nusišypsoti 

Mokslininkai įrodė, kad trumposios žinutės linkinčios „geros dienos“ ar „labos nakties“ suaktyvina smegenų sritis, atsakingas už laimės pojūtį. Savo mylimąjį dar geriau pamaloninsite ranka rašytu rašteliu ar mielu niekučiu švarko kišenėje: bet kuo, kas padėtų paliesti jo širdį.

Nekreipkite dėmesio į smulkius partnerio trūkumus 

Geriausias būdas tai padaryti yra pasakyti sau, kad šiek tiek nuviliantis jo elgesys neturi sugriauti jūsų santykių. Nepasiduokite apmaudui. Galbūt jums tiesiog reikia pasikalbėti, tačiau turėkite omenyje, kad daugybę smulkmenų galima išspręsti. Pavyzdžiui, jei jūsų draugas mėgsta žiūrėti televizorių garsiau nei jūs, nupirkite bevieles ausines. Jūsų abiejų poreikiai bus patenkinti.

Niekada nesipykite prie vaikų 

Geriausia dovana, kurią tėvai gali padovanoti vaikams yra geri jų pačių tarpusavio santykiai. Kai pykstatės, vaikai ima nerimauti dėl šeimos ir savo pačių saugumo. Niekada prie vaikų nevartokite žodžio „skyrybos“: tai stiprus ir gąsdinantis žodis.

Atkreipkite dėmesį į tai, ką jūsų sutuoktinis daro gerai 

Daugybė žmonių ieško savo partnerio trukumų, kuriuos vėliau, ginčų metu, naudoja kaip priekaištus. Tačiau jei įprasime sutuoktiniui sakyti ir tai, ką jis daro gerai, apsaugosime save pačius nuo nuolatinio trūkumų linksniavimo.

Nekaltinkite, negėdinkite ir nesiskųskite

Nesunku rodyti pirštais ir reikšti nusivylimą, tačiau prieš ką nors darydami, pagalvokite apie keletą dalykų. Pirma, paklauskite savęs, kaip tai, ką jūs ketinate pasakyti, privers jaustis jūsų partnerį ir ar tai pakeis ką nors į gera. Daug efektyvesnis būdas yra pasakyti, ką, jūsų nuomone, jūsų partneris galėtų daryti kitaip ir pasiūlyti keletą pavyzdžių. Suraskite būdą padaryti tai kuo maloniau.

Palikinėkite vienas kitam meilės raštelius 

Įsivaizduokite, kad įkišate ranką į kišenę ir joje randate raštelį su užrašu „Aš tave myliu“. Gyvenimas tampa šviesesnis ir pasijuntate laimingesnis. Priminimas partneriui apie savo tvirtą meilę yra labai galingas ir gali jam suteikti naujų jėgų dirbti biure ar rūpintis šeima.

Dažnai glauskitės vienas prie kito

Eikite miegoti kartu, laikykitės už rankų, drybsokite ant sofos – tai tik keletas pavyzdžių, kaip būdami arti fiziškai galite pagilinti ir emocinį ryšį. Jei jūsų partneris eina miegoti anksti, o jūs vis dar nenorite miego, pagulėkite su juo, kol jis užmigs ir tada darykite, ką norite.

Stenkitės kuo dažniau valgyti kartu, kaip šeima 

Vėlgi tai yra vienas iš geriausių būdų rodyti vaikams gerą pavyzdį ir skatinti šeimos vieningumą. Taip pat stenkitės susiorganizuoti ir vakarienes tik sau, atskirai nuo vaikų.

Tikėkite, kad esate su tuo žmogumi, su kuriuo turite būti

Jei įsivelsite į abejones, kad jūsų partneris yra ne jums, nesugebėsite savo energijos nukreipti į santykių statymą. Nusistatymas, kad sąmoningai ir išmintingai pasirinkote savo sutuoktinį, padės jums lengviau spręsti problemas.

Pabaiga: kaip atgaivinti meilę?