emocinis atsparumas

Maždaug pusę metų iki sutikdama savo vyrą nutariau parašyti sąrašą savybių, kurių norėčiau iš savo būsimo gyvenimo draugo. Geraširdis, sąžiningas, darbštus, pasitikintis savimi – sąrašas nebuvo trumpas! Bet vieną dalyką aš vis dėlto…

Emociškai stiprūs žmonės geriau sugeba susidoroti su stresinėmis situacijomis kasdieniame gyvenime. Tačiau kokie yra emociškai stiprių žmonių bruožai ir kaip ugdyti atsparumą skausmingiems įvykiams? Pirmiausiai, labai svarbu teisingai…

Tema: emocinio atsparumo testas. Aktuali informacija: spauskite čia. *** „Šiuolaikinė psichologija siūlo ne tik mokytis pozityviai mąstyti, bet ir kartais sau leisti išbūti su nemaloniomis emocijomis nieko nedarant, nes ne visada…