sprando skausmas

Sporto treneriai pastebi, kad vis daugiau žmonių skundžiasi nugaros skausmais, kurių priežastis dažnu atveju yra paprasčiausias judėjimo trūkumas. Lengvaatletė Monika Juodeškaitė pataria kaip išvengti nugaros skausmo atliekant kelis…