SVEIKATA IR GROŽIS

Prieš ir per menstruacijas dažną moterį kamuoja ne tik nuotaikų kaita, bet ir nemalonūs pojūčiai pilvo srityje. Apie priešmenstruacinį sindromą, arba PMS, kuriami anekdotai, tačiau moterims, kurios su tuo susiduria, simptomai dažnai juoko…

Osteoporozė yra liga, kuriai būdingas kaulų masės mažėjimas ir padidėjusi lūžių rizika. Dažnai ji neturi akivaizdžių simptomų iki pirmojo lūžio, todėl vadinama "tyliąja epidemija". Lietuvoje osteoporozė ypač paplitusi tarp vyresnių nei 50…

Daugelio kasdienė rutina – įtempta, kupina skubėjimo ir streso. Neretai pasitaiko, kad nespėjama papusryčiauti ar pamirštama papietauti, tad per dieną susikaupęs didelis alkis lemia persivalgymą vakarienės metu, kuris gali sukelti įvairių…

Mažai kam žinoma, jog anksčiau sviestas buvo naudojamas žvakidžių, virtuvės reikmenų ar papuošalų poliravimui ir apsaugai: nedideliu kiekiu sviesto, užteptu ant skudurėlio, galima nublizginti metalo paviršių. Senovėje sviestas buvo…

Nuo seno Lietuvoje kūdikio lankynos laikomos ypatinga proga. Pagal senuosius papročius pas gimdyvę su kūdikiu dažniausiai sekmadienio rytą eidavo ištekėjusios moterys, kurios ne tik atnešdavo dovanų ir palinkėjimų, bet ir pačios būdavo…

Nors sergant patariama skirti kuo daugiau dėmesio poilsiui, dažnas žmogus numoja į tai ranka ir renkasi darbą iš namų arba griebiasi drastiškų gydymosi metodų. Visgi, jei sirgdami iškeisime poilsį į darbą, galime sau padaryti daugiau žalos…

Menopauzė tampa išbandymu kiekvienos moters gyvenime, ne mažiau iššūkių kyla ir laikotarpiais prieš menopauzę bei po jos. Kaip palengvinti menopauzę namų sąlygomis pataria vaistininkė. Sojų izoflavonai: Šie augalinės kilmės junginiai…

Tinkamai sukomplektuota namų vaistinėlė yra būtina pirmosios pagalbos priemonė netikėtai užklupus ligai ar traumai. Skubiosios medicinos pagalbos paramedikas Tautvydas Bielevičius pataria kokių priemonių reikia turėti namų vaistinėlėje.…

„Paauglystėje susirgus valgymo sutrikimu tikimybė pasveiki yra daug didesnė, nei suaugus“, – sako Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro Valgymo sutrikimų centro psichiatrė Goda Zubkaitė. Gydytoja dietologė Rasa Dovidavičienė pasakoja…

Besikeičiantys orai ne tik sausina mūsų rankų odą, bet ir avalynė ar sintetinės kojinės neleidžia kvėpuoti pėdų odai. Ilgainiui oda gali stipriai parausti, išsausėti, suragėti ar netgi pradėti skaudžiai skilinėti. Todėl dalinamės 6…