Erekcijos sutrikimų priežastys ir būdai, kaip jų išvengti

Tyrimų duomenimis, lytinės funkcijos sutrikimus patiria kas trečias keturiasdešimtmečio ribą perkopęs vyras, tačiau pagalbos į specialistus kreipiasi retas. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro seksualinės medicinos gydytojo, urologo dr. Roberto Adomaičio, seksualinė sveikata vis dar nėra prioritetinė sritis, nors lytinės funkcijos sutrikimai gali pranašauti apie kur kas rimtesnes ligas.

Lytinės funkcijos sutrikimo priežastys

„Dėl savo anatomijos varpos kraujagyslės yra ilgos ir siauros – jų skersmuo tesudaro 1-2 mm, kai tuo tarpu širdies kraujagyslės yra 5 mm pločio. Dėl to joms anksčiausiai pakenkia lėtinės ligos. Taigi, dar neįvyko infarktas ar insultas, bet kūno kraujagyslių „susidėvėjimo“ pasekmes savo kūne žmogus jau jaučia, – teigia dr. R. Adomaitis. Daktaras akcentuoja, kad amžiaus ribų, kuriose erekcijos sutrikimai vyrams pasireiškia dažniausiai, nėra. „Jauniausiems pacientams gali būti vos šešiolika, vyriausiam buvo net 91-eri.“

Pasak specialisto, ankstyvą kraujagyslių „susidėvėjimą“ lemia stresas, negydyta arterinė hipertenzija, nutukimas, rūkymas. Jeigu šie veiksniai veikia dešimt ir daugiau metų, dažnai atsiranda lytinės funkcijos pokyčių.

„Psichikos ligos – depresija, šizofrenija, bipolinis sutrikimas – taip pat veikia lytinę funkciją neigiama linkme. Ne išimtis ir psichologinės problemos – santykiai su partnere, sudėtinga gyvenimiška patirtis. Psichologinis komponentas visada egzistuoja kalbant apie seksualinę disfunkciją, o jauniems vyrams jis gali būti net lemiamas. Vyresnių vyrų tarpe psichologinis komponentas dažniau  yra antrinis – jie visų pirma pajunta kūno sutrikimų nulemtus pakitimus ir tik vėliau pašlyja nuotaika bei santykiai, – teigia dr. R. Adomaitis. – Vyresnio amžiaus vyrų grupė yra paprastesnė psichologiškai, nes gydant kūno sutrikimus jiems dėl ligos nekyla papildomų psichologinių sunkumų. Jauni vyrai yra sudėtingoji grupė, kur vaistai ir medicininės priemonės taikomos kaip papildomas gydymas, o daugiausia dėmesio skiriama konsultavimui, sudėtingesniais atvejais pasitelkiama psichoterapija.“

Urologinės ligos nelemia erekcijos sutrikimų

Nors dažnai manoma, kad didžioji seksualinių sutrikimų dalis yra susijusi su urologinėmis uždegiminėmis ligomis, gydytojas skuba šį įsitikinimą paneigti: „Tokie lytinės funkcijos sutrikimai kaip nestabili erekcija retai susiję su uždegiminiais pakitimais prostatoje, nors gali pasireikšti kartu su lėtiniais skausmais dubens srityje. Tik labai retais atvejais ūminės urologinės ligos, tokios kaip šlapimo takų, prostatos ūminis uždegimas, infekcijos gali pakeisti lytinių santykių eigą.“

Vis dėlto erekcijos sutrikimai gali pasireikšti kaip šalutinis kai kurių vaistų poveikis, įskaitant preparatus nuo aukšto kraujospūdžio, depresijos, nerimo, rėmens, alergijų ir vėžio. Jei dėl erekcijos problemų kalti varojami vaistai, jūsų gydytojas turėtų koreguoti vartojamą dozę arba rekomenduoti kitą vaistą.

Kaip išvengti erekcijos sutrikimų?

Norintiems išvengti lytinės funkcijos sutrikimų gyd. dr. Robertas Adomaitis pataria pirmiausia laikytis  sveikos gyvensenos principų:

• stengtis miegoti ne mažiau nei aštuonias valandas per parą,
• nepamiršti ilsėtis, patirti kuo mažiau streso,
• valgyti saikingai, neturėti viršsvorio, reguliariai sportuoti,
• nerūkyti (taip pat ir elektroninių cigarečių),
• nepiktnaudžiauti psichotropiniais vaistais, o juos vartoti tik konsultuojantis su gydytoju.

„Turėdami seksualinių problemų ir nerasdami išeities žmonės dažnai vartoja alkoholį, tačiau šis tik didina lytinės funkcijos sutrikimus. Alkoholis kenkia smegenims, o lytinė funkcija ir pasitenkinimas yra kontroliuojamas būtent smegenų“, – pastebi urologas.

Kaip žinia, varpos kraujotaką galima sustiprinti vaistų, tokių kaip sildenafilis (Viagra), vardenafilis (Levitra) ir kt. pagalba. Prieš vartojant tokio pobūdžio preparatus būtina pasitarti su savo gydytoju apie jų naudą ir susijusias rizikas. Reikia pabrėžti, jog erekcijos sutrikimų gydyti vaistais neturėtumėte, jei vartojate kai kuriuos kitus vaistus, pavyzdžiui nitrogliceriną nuo širdies problemų.

Svarbus ir moters vaidmuo

Kalbėdamas apie seksualinės funkcijos sutrikimų profilaktiką, specialistas pataria domėtis ne tik savo sveikata, bet ir poros santykių dinamika. Svarbu spręsti iškilusius nesutarimus, atvirai vienas kitam nusakyti savo savijautą, lūkesčius ir problemas.

„Apsilankymas pas seksualinės medicinos gydytoją šiuo atveju gali būti paprasčiausias sprendimas. Dėl seksualinio gyvenimo besipykstančios poros dažnai būna neobjektyvios. Partneriai negali tiksliai įvardyti, kokio norėtų pokyčio savo gyvenime, ką patys galėtų padaryti ir ko norėtų sulaukti iš partnerio. Vizitas pas seksualinės medicinos gydytoją padeda pagal poros poreikius greičiau suplanuoti problemos sprendimą, vykdyti santykių stebėseną ir pasiekti visapusišką pasitenkinimą santykiais.“

Dr. Robertas Adomaitis vyrams rekomenduoja visada galvoti ne apie tai, kas vyksta su jų kūnu, bet kas vyksta tarp dviejų žmonių: „Santykiuose tiek pat svarbi moteris, kiek ir vyras. Jeigu pas gydytoją ateina tik vienas iš poros, seksualinės medicinos specialistui tenka žiūrėti į miegamąjį pro to asmens „langą“.  Tai yra subjektyvu, nes gali likti nepastebėtos svarbios poros santykių detalės. Gydytojai tai puikiai supranta ir visada rekomenduoja dviejų asmenų konsultavimą (kiekvieno atskirai, o po to kartu) – tai padeda greičiau pasiekti efektyvesnių ir tvaresnių rezultatų.“

Pabaiga: rekcijos sutrikimų priežastys.