fbpx
Kategorijos:
Žymos:

Kas rūpinasi savo sveikata, o kas taip tik galvoja?

350
Į šeštą dešimtį įkopę ir vyresni gyventojai bent du kartus dažniau nei jaunoji karta užsiima aktyvia fizine veikla, daugiau valgo sveikatai naudingų produktų. Ši ir kitos įdomios visuomenės sveikatos tendencijos išryškėja Lietuvos sveikatos…

7 patarimai, kaip sustiprinti akių sveikatą

62
Akys – sudėtingas funkcijas atliekantis žmogaus jutimo organas, suteikiantis daugiausiai informacijos: įvairių šaltinių duomenimis, regėjimas lemia 80–90 proc. visų mūsų žinių apie supančią aplinką. Šio mums ypatingai svarbaus organo…

Ne vien spermatozoidai: kaip tėvo sėkla lemia vaiko sveikatą

4 265
Nuo pat apvaisinimo momento tėvo indėlis yra labai svarbus būsimai vaiko sveikatai. Šį indėlį lemia ne vien spermos kokybė (t.y. spermatozoidų skaičius), bet ir sėklos skystis. Taip teigia Adelaidės universiteto (Australija) Robinsono…

Sveikata veikliems: 5 patarimai, kaip maitintis skubant

725
Šiuolaikinis žmogus turi vis mažiau laiko maistui gaminti, reguliariai ir subalansuotai pavalgyti, o tuo labiau įsiklausyti į savo organizmą, kokio maisto būtent šiuo metu jam reikia. To rezultatas – maistinių medžiagų badas, – perspėja…

Duonos poveikis sveikatai: specialistas griauna pasenusius mitus

816
Ar duona – sveikas produktas? Anksčiau šį klausimą užduodavo retas, o šiandien, vis dažniau ant produktų etikečių matant užrašus „be gliuteno“, „mažiau angliavandenių“, „keto dieta“ – duonos maistinė vertė tampa diskutuotina. Tačiau mitybos…

Kokį ir kiek vandens gerti naudingiausia sveikatai?

1 031
Gydytojos-dietologės Žanos Antonovos teigimu, apie vandens svarbą žmogaus organizmui, kaip ir apie būtinybę jį gausiai gerti kasdien, preliminariai žino kiekvienas. Tačiau tik nedaugelis žmonių gali pasakyti, tiksliai kiek vandens gerti…