Kodėl BCAA yra tokios reikalingos sportininkams?
BCAA amino rūgštys yra dažniausiai sportininkų pasirenkami papildai. Buvo atlikta palyginti daug tyrimų dėl jų veikimo ir savybių, ir visi jie parodė, kad BCAA yra būtinas ,,prieskonis” mityboje, ypač sportininkams. Ką dar turėtume žinoti…