fbpx
Browsing Tag

maisto papildai

Kodėl BCAA yra tokios reikalingos sportininkams?

BCAA amino rūgštys yra dažniausiai sportininkų pasirenkami papildai. Buvo atlikta palyginti daug tyrimų dėl jų veikimo ir savybių, ir visi jie parodė, kad BCAA yra būtinas ,,prieskonis” mityboje, ypač sportininkams. Ką dar turėtume žinoti…

Mononatrio glutamatas gali sukelti galvos skausmą

Vakarienė iš greito maisto ar kinų restorano gali baigtis galvos skausmu ir pykinimu. Tokiais simptomais dažnai skundžiasi žmonės, kurie yra jautrūs maisto papildui E621, dar kitaip žinomam kaip mononatrio glutamatas. „Eurovaistinės“…

Piktnaudžiaujant maisto papildais – vitamino D perdozavimas

Apniukusiu oru reikiamo kiekio saulės mūsų klimate gauti sunku, tad saulės atsargas specialistai pataria kaupti vartojant vitaminą D. Nors skaičiuojama, kad šio vitamino trūkumą patiria net 90 proc. suaugusiųjų, įmanomas ir vitamino D…