Mankštos pratimai dirbantiems sėdimą darbą
Per mažo biurų darbuotojų fizinio aktyvumo problema - aktuali visais laikais. Mažai judant, gali pradėti didėti svoris, vidinių, kenksmingų liemens riebalų apimtis, didėti širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Be to, užsitęsęs sėdėjimas…