Browsing Tag

poilsis

5 būdai kaip apsaugoti dviračius nuo vagių

808
Šiltuoju sezonu vis daugiau gyventojų kasmet sėda ant dviračių, o laikantis vasariškiems orams dviratininkų šalies miestuose ir miesteliuose turėtų tik gausėti. Tačiau vasara daliai dviratininkų paprastai reiškia ir nuostolius bei…

Kaip efektyviai susitvarkyti namus? Šeši naudingi įpročiai

57
Vienas išsamiausių tarptautinių tyrimų apie gyvenimą namuose atskleidžia, kad, norint namuose jaustis gerai, svarbu juose jausti kontrolę. Deja, kas ketvirtam Lietuvos gyventojui tai padaryti trukdo namų ruošos darbai, kurie, atrodo,…

Aukso viduriukas tarp darbo ir poilsio

368
Kaip apsisaugoti nuo pervargimo? PERvargimas – labai dažnas, gal net madingas žodis. Atrodo, kad dabar įprasta nebe PAvargti, bet PERvargti. Šis žodis byloja apie žmogaus savijautą, kai jis jau tiek vargo, kad nebegali pailsėti paprastais…

Atostogų režimas: kaip išmokti kokybiškai ilsėtis?

320
Prisitaikyti prie atostogų ritmo ir kokybiškai atitrūkti nuo rūpesčių reikia laiko. Gerai emocinei sveikatai palaikyti kartais užtenka vos kelių poilsio dienų, tačiau ilgesniam persikrovimui gali neužtekti net ir kelių savaičių. Kaip…

Kokybiškas poilsis – atostogų iššūkis

338
Net 70 proc. žmonių pripažįsta, jog atostogų metu jiems sunkiai sekasi atsipalaiduoti ir netikrinti darbinio elektroninio pašto, rodo „LinkedIn Summer Vacation data“ tyrimo duomenys. Visgi atsitraukimas nuo kasdienių darbų ir kokybiškas…