fbpx
Browsing Tag

poilsis

Aukso viduriukas tarp darbo ir poilsio

325
Kaip apsisaugoti nuo pervargimo? PERvargimas – labai dažnas, gal net madingas žodis. Atrodo, kad dabar įprasta nebe PAvargti, bet PERvargti. Šis žodis byloja apie žmogaus savijautą, kai jis jau tiek vargo, kad nebegali pailsėti paprastais…

Ar tingėjimas daro mus laimingesniais?

772
Sėkmingo žmogaus paveikslas šiandien piešiamas kaip veiklaus, skubančio ir daug dirbančio individo. Neretai klaidingai teigiama, kad tik šie būdo bruožai atneša laimę: kuo daugiau dirbsi ir kuo mažiau ilsėsiesi, tuo labiau (kada nors)…

5 būdai kaip apsaugoti dviračius nuo vagių

776
Šiltuoju sezonu vis daugiau gyventojų kasmet sėda ant dviračių, o laikantis vasariškiems orams dviratininkų šalies miestuose ir miesteliuose turėtų tik gausėti. Tačiau vasara daliai dviratininkų paprastai reiškia ir nuostolius bei…

Atostogų režimas: kaip išmokti kokybiškai ilsėtis?

273
Prisitaikyti prie atostogų ritmo ir kokybiškai atitrūkti nuo rūpesčių reikia laiko. Gerai emocinei sveikatai palaikyti kartais užtenka vos kelių poilsio dienų, tačiau ilgesniam persikrovimui gali neužtekti net ir kelių savaičių. Kaip…

Kokybiškas poilsis – atostogų iššūkis

284
Net 70 proc. žmonių pripažįsta, jog atostogų metu jiems sunkiai sekasi atsipalaiduoti ir netikrinti darbinio elektroninio pašto, rodo „LinkedIn Summer Vacation data“ tyrimo duomenys. Visgi atsitraukimas nuo kasdienių darbų ir kokybiškas…