psichinė sveikata

Šiuolaikiniame pasaulyje mūsų namai nėra vien tik fizinė erdvė. Namai - mūsų vidinio aš atspindžiai, tvirtovė, kurioje ieškome saugumo ir paguodos. Tačiau susikaupusi netvarka gali sutrikdyti šią tvirtovę. Netvarka namuose tai daugiau nei…

Neretai sausis įvardijamas kaip slogus mėnuo – praėjusios šventės, vis dar trumpos dienos, žvarbūs orai. Vis dėlto „Eurovaistinės“ vaistininkė Karolina Kudzinskienė sako, kad dažnai sausio liūdesys atsiranda dėl mūsų pačių netinkamų…

Pasibaigus didžiosioms metų šventėms, atostogoms, pamažu grįžtant prie įprastinio gyvenimo ritmo, žmones dažnai užklumpa tam tikri įsipareigojimai. Metų sandūra besimokantiems – atsiskaitymų laikas, kurio metu patiriama daug streso. Norint…