daržovės

Nuo svogūno perštinčios akys, išsibarsčiusios paprikos sėklytės, nelygiai supjaustyti pomidorai – ar ir jūs virtuvėje susiduriate su šiais iššūkiais? Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė dalijasi gudrybėmis, kaip greitai susmulkinti…

Dabar – pats lietuviškų vaisių ir daržovių pikas. Spalvingas ir kvapnus rudens derlius jau ant mūsų stalo. Juo galėsite mėgautis ilgiau, jeigu žinosite kelias paprastas jo laikymo namuose taisykles. Kai kuriems produktams patinka tamsios,…

Ką tik apsirūpinote daržovių atsargomis? Pirmasis dažno instinktas grįžus namo – sudėti jas į šaldytuvą, daržovėms skirtą stalčių. Tačiau „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė įspėja, kad kai kurios gėrybės negali…

Medžių lapai dar žali, bet rudens daržovės ir vaisiai jau vis dažniau mūsų lėkštėse. Rugsėjis džiugina dar ir rugpjūčio derliumi, tačiau daržovių, vaisių pasirinkimas gausėja kone kasdien – tereikia atsirinkti, kas bus naudingiausia ir…

Sušilus orams ir saulei kaitriai glostant mūsų kūnus, kur kas daugiau prakaituojame. O tai reiškia, kad būtent vasarą prarandame žymiai daugiau skysčių nei kitais metų laikais. Siekiant juos susigrąžinti, reikėtų ne tik reguliariai gerti…

Termometrams mušant karščio rekordus, ieškome būdų, kaip atsigaivinti ir aprūpinti organizmą skysčiais: mėgaujamės vandeniu, gaiviais vaisvandeniais ar vaisių sultimis. Tačiau atsigaivinti galima ne tik vaisių sultimis. Raugintų daržovių…

Tema: cukinijų traškučių receptas. Aktuali informacija: spauskite čia. *** Sveikatos apsaugos specialistų rekomendacijomis, daržoves ir vaisius reikėtų valgyti ne mažiau kaip penkis kartus per dieną ir nors lietuviai parduotuvių…

Mitybos ekspertai nuolat pabrėžia, kad daržovių spalvos ne tik puošia pietų stalą, bet ir praneša apie skirtingų daržovių svarbą organizmui. Skirtingų spalvų daržovės skiriasi mineralų ir vitaminų kiekiu bei naudingosiomis savybėmis.…

Tema: Trintų kokteilių receptai. Aktuali informacija: spauskite čia. *** Visaverčiai pusryčiai – fizinės ir protinės energijos šaltinis visai dienai. Pasirinkus tinkamą pirmąjį dienos maistą, patenkinsite dalį dienos vitaminų,…