emocijos

Dažnai, kai susinervinu, jaučiuosi tarsi turėčiau atsiprašyti, net jei turėjau priežastį parodyti savo susierzinimą. Taip pat sau priekaištauju už akimirkas, kai būnu pernelyg jautri. Man labiau patinka pasirodyti racionalia, o ne emocinga.…

Kaip susijusios smegenys, mūsų hormonai ir tai, kaip sparčiai mes mokomės įvairiausių dalykų? Kaip žinios įsirašo į mūsų atmintį ir kodėl svarbu mokytis pasitelkus emocijas, o po to – gerai išsimiegoti? Apie tai konferencijoje „Kursuok –…

Sausis neretai įvardijamas kaip liūdniausias metų mėnuo. Iš tiesų, prabėgus didžiosioms metų šventėms, kai į vaikystės namus bent kelioms dienoms sugrįžta vaikai ar anūkai, susitinka išsiilgti draugai ir giminaičiai, toliau besitęsianti…

Savaitgaliais nutįstančios spūstys šalies magistralėse byloja apie tai, kad šiltuoju metų laiku padaugėja keliaujančiųjų. Dėl intensyvesnio eismo išauga ir eismo įvykių tikimybė. Anot ekspertų, didelę įtaką kelionių saugumui turi ne tik…

Esame tarsi įpratę savo emocijas skirstyti į kategorijas – vienas vadiname „geromis“, o kitas – „blogomis“. Psichologė paaiškino: kodėl nevalia slopinti emocijų ir skirstyti jų į „geras“ ir „blogas“ bei patarė, kaip padėti vaikui su jomis…

Artėja šv. Kalėdos – nuostabus laikas, su šeima ir draugais, bet taipogi cukraus perdozavimo, nuovargio ir didelių emocijų metas. O vaikams – gal net ir didesnių emocijų metas nei suaugusiems. Kaip kitna vaiko emocijos šventiniu laikotarpiu…