mityba

Daugelis iš mūsų sunkiai įsivaizduotų kasdienybę be kavos – su jos puodeliu pradedame kone kiekvieną rytą, be jos neapsieina ir susitikimai su draugais ar kolegomis. Kava mums tapusi ne tik energijos šaltiniu, bet ir geriausių akimirkų…

Tema: pagrindiniai skoniai. Pasaulio virtuvės yra be galo spalvingos, tačiau visus jų ypatumus apima vos penki pagrindiniai skoniai. Tai saldumas, rūgštumas, kartumas, sūrumas bei naujai atrastas umami. Nors skirtingose pasaulio virtuvėse…

Tema: sveiki desertai mokyklinuko priešpiečių dėžutėje. Aktuali informacija: spauskite čia. *** Prasidėjus naujiems mokslo metams daugumos tėvelių galvos skausmu tampa klausimas, ką dėti į vaikų priešpiečių dėžutę, kad mokyklinukai…

Tema: sveikos uogienės receptai. Aktuali informacija: spauskite čia. *** Kaip manote, ar galima pagaminti uogienę be cukraus? Prekybos tinklo „IKI“ gastronomijos ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad ne tik galima, bet ir…

Ne vienai šeimininkei ruošiant žiemos atsargas, ko gero kyla klausimų: rauginti ar marinuoti? šaldyti ar konservuoti? Sveikatos specialistai pataria įvertinti skirtingai saugomų produktų naudą sveikatai. Gausiai naudojamas cukrus, druska ir…

Kai kurie žmonės nevalgo pusryčių, bet turbūt mažai tokių, kurie nevalgo vakarienės. Tačiau dažnai vakare žmonės daro klaidą stengdamiesi pavalgyti už visą dieną. Kaip sako “Žalioji dėžutė” įkūrėja Agnė Gedminaitė - Miškinienė, norint…

Tema: sveiko maisto vaikams receptai Receptai: spauskite čia. *** Sūnaus Beno prieš metus susilaukusi populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė Kristina Pišniukaitė-Šimkienė sako, kad pagausėjus šeimai gyvenimas…

Tema: spagečiai su česnakais is pasta su pomidorų padažu. Aktuali informacija: spauskite čia. *** Daugelis lietuvių garbina itališką virtuvę, tačiau būtiniausių žinių apie esminį šios virtuvės ingredientą – makaronus – jiems labai…

Alkio pojūtį turbūt teko pajusti kiekvienam. Siekdami jo išvengti dažnai nešiojamės užkandžių dėžutes ar stengiamės sočiai pavalgyti pusryčių, pietų ir vakarienės metu. Visgi Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė,…

Ledai yra vienas populiariausių vasaros desertų, kurį atšilus orams renkasi tiek maži, tiek dideli. Vis dėlto, sveikos mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pataria nepiktnaudžiauti šiuo desertu. Anot specialistės,…