Administratorius

Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad mums trūksta tam tikrų medžiagų, griebiamės maisto papildų ar vitaminų. Tačiau jų pirmiausia vertėtų paieškoti vaisiuose ir daržovėse. „Iki“ maisto ekspertė Vilma…

Skaitydami žinias šiomis dienomis nesunkiai aptiksite straipsnių ir komentarų apie augančią prarają tarp turtingųjų ir vargšų.  Tačiau kaip dažnai girdite apie kitokią ir ne ką mažesnę prarają atsivėrusią turtingose šalyse: apie pajamų…

Tema: skani košė. Receptai: spauskite čia. *** Turbūt daugeliui vaikystėje bent kelis kartus iš tėvų ar senelių yra tekę girdėti raginimą valgyti košę tam, kad augtume dideli ir būtume sveiki. Visgi, pripažinkime, dažnai…

Dažnai, kai susinervinu, jaučiuosi tarsi turėčiau atsiprašyti, net jei turėjau priežastį parodyti savo susierzinimą. Taip pat sau priekaištauju už akimirkas, kai būnu pernelyg jautri. Man labiau patinka pasirodyti racionalia, o ne emocinga.…

Tema: kaip paruošti maistingus ir nebrangius pusryčius Receptai: spauskite čia. *** Pusryčiai – neatsiejama dienos dalis. Visgi, kaip paruošti maistingus ir nebrangius pusryčius,kad dieną pradėtme ne tik sočiai, subalansuotai, bet…

Kaip teigia Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento (PAGD) prie VRM specialistai, dūmų detektoriaus įsigijimas – pirmas teisingas žingsnis apsisaugant nuo gaisro. Visgi, svarbiausia – teisingas dūmų detektoriaus montavimas būste.…

Sudėtinga įsivaizduoti išsivysčiusią valstybę, kurioje skaitymo nauda mažėtų. Skaitymo procesas tyrinėjamas daugelį metų, bet skaitmeniniame amžiuje iškilo poreikis į skaitymą pažvelgti kitaip – per labai sparčios naujųjų technologijų…

Daugelis iš mūsų sunkiai įsivaizduotų kasdienybę be kavos – su jos puodeliu pradedame kone kiekvieną rytą, be jos neapsieina ir susitikimai su draugais ar kolegomis. Kava mums tapusi ne tik energijos šaltiniu, bet ir geriausių akimirkų…

Klausimas vyrams: ar dėkojate už namų ruošą, kurią atlieka jūsų sutuoktinės? Jei atsakėte „ne“, arba „retsykiais“ – kuo greičiau tai pakeiskite.  Antraip pasekmės gali būti nemalonios. Viename iš Naujosios Zelandijos vietinės…